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[:es]Elimina las creencias que impiden tu crecimiento[:en]Eliminate the beliefs that impede your growth[:]
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Todos tenemos creencias, estas creencias pueden ser de ayuda o pueden estar bloqueando tu camino al crecimiento.
Hablemos hoy de las creencias que limitan, esas que te impiden tener una vida más plena.
Algunos claros ejemplos de estas creencias podrían ser:
- No soy lo suficientemente bueno
- No se hacer eso
- Esto está fuera de alcance
- No podré hacerlo
- Yo no soy bueno para hacer este tipo de cosas
¿Te identificas con alguna?, bueno son este tipo de creencias las que impiden que crezcas, que te superes cada día de tu vida.
Este tipo de creencias se van creando a través del tiempo, muchas veces son inclusive heredadas, o instaladas por amigos, familia, educación, ambiente en el que te desenvuelves.
Muchas veces ya tienes estas creencias tan instaladas y automatizadas que no te das cuenta cuando están emergiendo en determinados momentos.
Muchas veces no nos damos cuenta de estas creencias, y muchas veces no es culpa tuya que estas creencias existan, pero si es tu responsabilidad tomar medidas para poder eliminarlas de tu vida.
Es por eso que hoy te diré como eliminar estas creencias de una vez por todas y tomar el control de tu vida, de tus decisiones y de tu camino al crecimiento.
Cada vez que te topes con una creencia que te esté limitando repite este proceso
Identifica la creencia limitante
En el momento que tu mente comience a boicotearte, enfócate a la tarea de identificar esta creencia que te está limitando y bloqueando.
¿A qué le tienes miedo?, ¿qué te está deteniendo?, comienza a hacerte estas preguntas que harán que tus creencias broten y comprendas como está funcionando tu mente.
En el momento que lo identifiques vas al segundo paso que sería
Enfrente la creencia
Enfréntala, ahora que lo identificaste es momento de enfrentarlo. ¿Cómo? Empieza a mencionar las razones por las cuales estas creencias están presentes, es decir, ahora comienza a preguntarte el ¿por qué le tienes miedo?
Esto realmente está cavando en el núcleo de estos problemas y es a menudo más sorprendente que las creencias mismas.
En el paso número uno nos pregunta ¿a qué?, ahora nos estamos preguntando el ¿por qué? Estamos tratando de encontrar las verdaderas razones por las cuales estas creencias siguen vivas.
Refuta tus creencias limitantes
Refuta todo, pon en duda absolutamente todo. Debes de tener bien en claro que las ideas son solo eso, ideas.
Las ideas no son una ley, las ideas se pueden cambiar, moldear, eliminar o mantener, eso lo decides Tú.
Piensa en todo lo que hay en tu vida (sin importar cuán grandes o pequeños parezcan) que contrasta con tu antigua creencia limitante y toma nota de ellos.
Reinvéntate
Este es el momento de reinventarte, ahora que te has dado cuenta que tus creencias pueden ser manipuladas por ti, es momento de reinventarte, de volver a escribir tu historia.
Es momento de que vuelvas a definirte y que no permitas que nadie más lo haga, más que tú y solo tú.
¿Qué es lo que quieres lograr?, ¿qué personas quieres ser? Es momento de ser esa persona que tanto deseas, es momento de crecer.
NO NO LO OLVIDES
Algunas creencias están arraigadas más profundamente que otras. Es por eso que tus nuevas creencias deben de estar ahí presentes, debes de repetirlo constantemente, antes de que lo olvides.
NO LO PERMITAS, no dejes esas nuevas creencias de lado, puede que tome un poco más de tiempo, pero si eres constante, definitivamente lo lograrás.
Puedo garantizar que no hay nada como eliminar una creencia inconsciente que te ha frenado durante años, sentir la verdadera libertad y la facilidad con la que una mente libre te permite.
We all have beliefs, these beliefs may be helpful or may be blocking your path to growth.
Let’s talk today about the beliefs that limit, those that prevent you from having a fuller life.
Some clear examples of these beliefs could be:
- I’m not good enough
- I do not know how to do that
- This is out of reach
- I will not be able to do it
- I’m not good at doing this kind of thing
Do you identify yourself with any? Well, it is this type of beliefs that prevent you from growing up, that you overcome each day of your life.
This type of beliefs are created over time, often they are even inherited, or installed by friends, family, education, environment in which you develop.
Many times you already have these beliefs so installed and automated that you do not realize when they are emerging at certain times.
Many times we do not realize these beliefs, and often it is not your fault that these beliefs exist, but it is your responsibility to take measures to eliminate them from your life.
That is why today I will tell you how to eliminate these beliefs once and for all and take control of your life, your decisions and your path to growth.
Each time you come across a belief that is limiting you, repeat this process:
Identify the limiting belief
The moment your mind begins to boycott you, focus on the task of identifying this belief that is limiting and blocking you.
What are you afraid of? What’s stopping you? He begins to ask you these questions that will make your beliefs sprout and understand how your mind is working.
The moment you identify it you go to the second step that would be
Face the belief
Face it, now that you’ve identified it, it’s time to face it. How? Start to mention the reasons why these beliefs are present, that is, now begins to ask you why are you afraid?
This is really digging into the core of these problems and is often more surprising than the beliefs themselves.
In step number one asks us, what? Now we are wondering why? We are trying to find the true reasons why these beliefs are still alive.
Refute your limiting beliefs
Refute everything, doubt absolutely everything. You must be very clear that ideas are just that, ideas.
Ideas are not a law, ideas can be changed, molded, eliminated or maintained, that’s up to you.
Think of everything in your life (no matter how big or small they seem) that contrasts with your old limiting belief and takes note of them.
Reinvent yourself
This is the time to reinvent yourself, now that you have realized that your beliefs can be manipulated by you, it is time to reinvent yourself, to rewrite your story.
It’s time for you to redefine yourself and not allow anyone else to do it, more than you and only you.
What do you want to achieve? What people do you want to be? It’s time to be that person that you want so much, it’s time to grow up.
DO NOT FORGET
Some beliefs are ingrained more deeply than others. That is why your new beliefs must be there, you must repeat it constantly, before you forget it.
DO NOT ALLOW IT, do not leave those new beliefs aside, it may take a little more time, but if you are constant, you will definitely achieve it.
I can guarantee that there is nothing like eliminating an unconscious belief that has held you back for years, feeling the true freedom and ease with which a free mind allows you.
