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[:es]Disciplina: La clave del éxito[:en]Discipline: The key to success[:]
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¿Sabes lo mucho que puedes llegar a lograr con una mayor autodisciplina?
La disciplina es una virtud sumamente importante si quieres lograr éxito en tu vida.
Y si, a veces la disciplina es muy difícil de desarrollar, te podría decir que muchas personas tienden a fracasar porque carecen de disciplina, con lo cual, logran mucho o prácticamente nada.
Pero no todo está perdido, que sea difícil al principio no significa que no la puedas desarrollar, que no puedas trabajar en tu disciplina.
Una vez que la tengas, no la desaproveches. Esmérate en ella, esta virtud te ayudará mucho para conseguir lo que deseas.
Te diré 7 consejos para que puedas trabajar en tu disciplina más fácilmente.
1. Tienen pasión por lo que hacen
Hacer tu trabajo con pasión es fundamental para tener éxito. Si haces algo que amas, no te cansarás y la disciplina se desarrollará de una manera natural y menos forzada.
Cuando amas lo que haces, nada es forzado. No evitas hacer el trabajo difícil, o lo “no divertido”, al contrario, como tienes pasión, estás feliz con tu trabajo, por lo tanto, todo saldrá mucho mejor.
2. Adiós a las distracciones
La procastinación es algo muy fácil cuando no hacemos lo que nos gusta. Es por eso que el primer punto es de suma importancia.
Otro punto es evitar la distracciones, esto ayudará a que seas más disciplinado. Esto va de la mano con una convicción firme de saber que es lo que tienes y debes de hacer.
Establecer horarios puede ser buena ayuda para que las distracciones como el celular, las redes sociales, televisión, etc. No afecten tu productividad.
¿Qué es más importante? Sacar tu trabajo o estar todo el día en Facebook. Establece prioridades.
3. Recompensan el progreso
Sabiendo que la disciplina no es un proceso fácil, te recomiendo que cuando cumplas tus metas del día, horarios, etc. Te des un pequeño premio, para recordarte que estás haciendo las cosas bien.
Esto te ayudará como un factor de motivación, también puedes premiarte con descansos, despejarte un rato para volver a tus tareas con una mente más clara, en fin. La recompensa varia y todo depende de ti. Pero recuerda premiarte por tu esfuerzo y tu trabajo.
4. Hacen lo más difícil primero
Como mencionaba en el primer punto, cuando existe pasión en tu trabajo, no se deja para después la parte más difícil. Al contrario, muchas personas optan por empezar por ese lado. No lo pospongas, trabaja en ello.
Tenía un entrenador que siempre me decía, que para poder tener disciplina abrazará lo que menos quisiera hacer, en este caso era correr.
Así que me propuse irme a correr todos los días, aunque sea 30 minutos, aunque no lo quisiera, aprendería a abrazarlo y empezaría a amarlo. Así es como funciona la disciplina, lo más difícil no se deja para después, se hace AHORA.
5. Tomar decisiones
La disciplina se basa en elecciones. De hecho la vida se basa en elecciones, pero debes de recordar que a cada acción hay una reacción o en su defecto consecuencia.
En todo momento tu estás decidiendo que es lo que debes de hacer, ¿lo que realmente necesitas o lo que deseas?
Analizar el panorama, y piensa bien tus elecciones. Trata siempre de analizar toda la información posible y luego tomas la decisión.
6. Usa tus horarios a tu favor
No luches contra tu rutina natural. Si eres mejor en la mañana, trabaja entonces. Si lo haces mejor durante el día, comienza más tarde.
Tampoco te estoy diciendo que no hagas nada, pero definitivamente tenemos ratos o tiempos donde somos más creativos, trabajamos más, somos más productivos. Sabiendo esto, aprovechalo al máximo.
7. Menos hablar y más actuar
Esta es a veces la única forma de ser autodisciplinado. Simplemente tienes que hacerlo. Olvida los pensamientos. Ignora los sentimientos. No te preocupes por cómo. Solo haz lo que tienes que hacer. A veces solo tienes que intentar, fallar y volver a intentarlo hasta que lo resuelves.
BONUS
Como un consejo muy personal te diré, que mi manera de ser disciplinado es la siguiente: Cuando estoy a punto de fallar a mis objetivos, cuando siento que ya no puedo más, utilizo el poder la visualización y me pregunto ¿cómo quiero verme en tantos años o meses?, ¿cómo quiero que sea mi futuro?
Visualizando mi futuro, me ayuda mucho más a mantenerme motivado y no rendirme. Muchas veces sé que querrás rendirte y ya no seguir. Pero recuerda el motivo por el cuál empezaste, que no se te olvide ese sentimiento o ese deseo. Trabaja en ello y sigue adelante, la recompensa está más cerca de lo que te imaginas.
Do you know how much you can achieve with greater self-discipline?
Discipline is a very important virtue if you want to achieve success in your life.
And yes, sometimes the discipline is very difficult to develop, I could tell you that many people tend to fail because they lack discipline, with which they achieve much or practically nothing.
But all is not lost, that being difficult at the beginning does not mean that you can not develop it, that you can not work in your discipline.
Once you have it, do not waste it. Be enchanted in her, this virtue will help you a lot to get what you want.
I will tell you 7 tips so you can work on your discipline more easily.
1. They have a passion for what they do
Doing your job with passion is essential to succeed. If you do something you love, you will not get tired and discipline will develop in a natural and less forced way.
When you love what you do, nothing is forced. Do not avoid doing hard work, or «not fun», on the contrary, as you have passion, you are happy with your work, therefore, everything will be much better.
2. Goodbye to distractions
Procasting is very easy when we do not do what we like. That is why the first point is of the utmost importance.
Another point is to avoid distractions, this will help you to be more disciplined. This goes hand in hand with a firm conviction to know what you have and should do.
Establishing schedules can be good help for distractions such as cell phones, social networks, television, etc. Do not affect your productivity.
What is more important? Take out your work or spend all day on Facebook. Establish priorities.
3. Reward progress
Knowing that discipline is not an easy process, I recommend that when you meet your goals for the day, schedules, etc. Give yourself a small prize, to remind yourself that you are doing things right.
This will help you as a motivating factor, you can also reward yourself with breaks, clear up a bit to return to your tasks with a clearer mind, anyway. The reward varies and everything depends on you. But remember to reward yourself for your effort and your work.
4. They do the hardest thing first
As I mentioned in the first point, when there is passion in your work, the most difficult part is not left for later. On the contrary, many people choose to start on that side. Do not put it off, work on it.
I had a coach who always told me that in order to have discipline he would embrace what he would least like to do, in this case it was running.
So I decided to go running every day, even 30 minutes, although I did not want to, I would learn to hug him and start loving him. This is how the discipline works, the hardest thing is not left for later, it is done NOW.
5. Make decisions
Discipline is based on elections. In fact, life is based on choices, but you must remember that there is a reaction to each action or its consequences.
At all times you are deciding what you should do, what you really need or what you want?
Analyze the panorama, and think your choices well. Always try to analyze all the possible information and then make the decision.
6. Use your schedules in your favor
Do not fight against your natural routine. If you are better in the morning, work then. If you do it better during the day, start later.
Nor am I telling you not to do anything, but we definitely have times or times where we are more creative, we work more, we are more productive. Knowing this, make the most of it.
7. Less talk and more acting
This is sometimes the only way to be self-disciplined. You just have to do it. Forget the thoughts. Ignore the feelings. Do not worry about how. Just do what you have to do. Sometimes you just have to try, fail and try again until you solve it.
BONUS
As a very personal advice I will tell you, that my way of being disciplined is the following: When I am about to fail my objectives, when I feel I can not do it anymore, I use visualization power and I wonder how I want to see myself in so many years or months ?, how do I want it to be my future?
Visualizing my future, it helps me a lot more to stay motivated and not give up. Many times I know that you will want to surrender and no longer follow. But remember the reason why you started, that you do not forget that feeling or that desire. Work on it and move on, the reward is closer than you imagine.